Es muy importante comprender las bases biomecanicas de la técnica de carrera como así también los aspectos ambientales e individuales que la condicionan. Existen elementos generales para describir una carrera eficiente, pero no hay que olvidar que como individuos presentamos variables antropometricas, anatomofuncionales y posturales que en determinadas ocasiones limitan el rendimiento y en algunos casos, no menos frecuentes, nos conducen hacia una lesión.
Para comprender las nociones básicas de estas cuestiones CDM ofrece una charla gratuita el día sábado 15 de diciembre a las 9:00 hs en Av Gral Paz 12713 Buenos Aires
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