Las personas habitualmente toman a la actividad física como un castigo, algo con lo cual se sufre, el peor de los tormentos. Y entonces ¿por que lo hacen?. La respuesta ya todos la sabemos, hay varios motivos para hacer deporte, el mas conocido es el estético, de allí el termino "golondrina" para todos aquellos que que se ejercitan previa llegada del verano, o sea, algunos meses al año. Otro de los motivos es el de la salud, también tenemos el recreativo, etc. domingo, 11 de marzo de 2012
La actividad fisica y la motivacion
Las personas habitualmente toman a la actividad física como un castigo, algo con lo cual se sufre, el peor de los tormentos. Y entonces ¿por que lo hacen?. La respuesta ya todos la sabemos, hay varios motivos para hacer deporte, el mas conocido es el estético, de allí el termino "golondrina" para todos aquellos que que se ejercitan previa llegada del verano, o sea, algunos meses al año. Otro de los motivos es el de la salud, también tenemos el recreativo, etc. 
El ladron de cadaveres (The Body Snatcher)
Si queremos estudiar anatomía hoy en día encontramos una gran variedad de material a nuestra disposición, libros, atlas, software, imágenes en Internet. Los que estudian carreras relacionadas con la salud además cuentan con material cadavérico que es la expresión máxima para comprender las estructuras del cuerpo humano.La historia del Escarabajo Sudafricano
“En Sudáfrica vive cierto escarabajo, el cual, durante el invierno, se guarece en un hueco excavado en el suelo. Con la llegada de la primavera se caldea la tierra y emergen los insectos. Pero lo curioso es que los escarabajos machos asoman, aturdidos, unas semanas antes que las hembras. En esta misma región de Sudáfrica crece una especie de orquídea que desprende un aroma idéntico al de la sustancia sexual emanada por el escarabajo hembra.
El Canto del Celacanto
El celacanto es un pez que apareció en el periodo Devónico, hace 400 millones de años. Se creía extinto, pero en el siglo pasado se encontró nadando muy tranquilo en los mares de África y otros lugares. Su importancia radica en que, por su anatomía, llena el vació evolutivo entre las aletas de los peces y las extremidades de los tetrapodos.
El Centro del Universo
Llevate el celular a entrenar
Si todavía no te decidiste a comprar un watch gps, tenes esta solución intermedia, mas económica si ya tenes un smartphone, pero un poco mas pesada e incomoda, para tener el registro de tus entrenamientos.
Consiste en una serie de aplicaciones que se adaptan a los diferentes sistemas operativos y que nos indican una serie de datos los cuales se suben inmediatamente el sitio, al cual nos debemos registrar previamente.
Consejos para realizar Actividad Fisica
Los deportistas profesionales y aficionados tienen una motivación intrínseca para realizar ejercicio, por lo tanto, estos consejos no son para ellos, no los necesitan. Los consejos están dirigidos a aquellas personas que tienen dificultades para entrenar.
Voy a dar una serie de tips, que creo, pueden aclarar el panorama para aquellos que quieren pero no pueden.
Encontrar un Objetivo para hacer deporte
Creo que es el punto más importante y menos comprendido, es lo que nos motiva, sin la motivación comenzaremos a ejercitarnos dejando la actividad a las pocas semanas.
Muchas personas dicen que no tienen ganas de entrenar, se aburren, están cansados, etc.
Primero tenemos que ver que la actividad física nos guste, para eso tenemos todo un abanico de posibilidades para elegir.
sábado, 10 de marzo de 2012
Analisis del movimiento a traves del Video
Hoy en día, esa tecnología es más accesible y es una pena desperdiciar sus beneficios.
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